免费烹饪演示：孕产妇健康营养

加入我们的营养师的亲身体验，我们将对经典的 Po'boy 食谱进行健康改造。本次演示以从我们自己的社区花园收获的油炸青番茄为特色，一定会让您大饱口福！我们还将烘烤哺乳饼干，从头开始冲泡母乳茶，同时讨论孕产妇营养的基本知识。

演示是免费的，但空间有限。要预订您的席位，请在线注册 www.tulsa-health.org/cookingdemo 或致电 918.595.4419。