Mất ngủ, Mệt mỏi, Tập thể dục/Phản ứng Dinh dưỡng & Thể hình cho Huấn luyện Nhiệm vụ

Khóa đào tạo miễn phí này được tổ chức bởi Quân đoàn Dự bị Y tế Oklahoma (OKMRC).

Để giúp cộng đồng, trước tiên chúng ta phải chăm sóc bản thân. Hãy tham gia cùng chúng tôi để tìm hiểu các mẹo để “khỏe mạnh khi làm nhiệm vụ”. Trong các buổi đào tạo về sức khỏe, OKMRC sẽ khám phá nhiều cách khác nhau để duy trì “khỏe mạnh” về thể chất, tinh thần, cảm xúc và tài chính. Bạn càng chuẩn bị kỹ lưỡng thì bạn càng kiên cường!

Tham gia OKMRC để nghe Tiến sĩ Rick Cohen thảo luận về cách thiếu ngủ, mệt mỏi và dinh dưỡng ảnh hưởng đến hiệu suất và gây ra các mối lo ngại về an toàn trong mọi lĩnh vực hoạt động hàng ngày, công việc và triển khai. Ông sẽ thảo luận về các cách để giảm thiểu và giữ cho bạn an toàn và năng suất, đồng thời cung cấp các mẹo để nâng cao hiệu suất. Ông cũng sẽ thảo luận về ý nghĩa thực sự của việc "Phù hợp để làm nhiệm vụ".

Hoạt động này đã được đệ trình lên Hiệp hội Y tá Georgia để phê duyệt số giờ liên lạc. Hiệp hội Y tá Georgia được Ủy ban Chứng nhận của Trung tâm Chứng chỉ Y tá Hoa Kỳ công nhận là cơ quan phê duyệt việc phát triển chuyên môn liên tục của điều dưỡng.