အခမဲ့ ဟင်းချက်သရုပ်ပြ- ကလေးများနှင့် လူငယ်လူရွယ်များ

ကလေးများသည် အာဟာရပြည့်ဝသော Macaroni နှင့် Cheese ကို ပြင်ဆင်ရန် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အခွင့်အရေးများ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
ပရိုတိန်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ အရသာရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ Banana Popsicles တွေကိုလည်း ဖန်တီးနိုင်မှာပါ။ ပျော်စရာကောင်းတယ်။
ပညာရေးအတွေ့အကြုံကို လက်လွတ်မခံချင်ကြပါ။

သရုပ်ပြသည် အခမဲ့ဖြစ်သော်လည်း နေရာအကန့်အသတ်ရှိသည်။ 8 နှစ်အောက်ကလေးများသည် လူကြီးတစ်ဦးရှိရန် လိုအပ်သည်။ သင်၏နေရာအား ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန်၊ ကျေးဇူးပြု၍ အွန်လိုင်းတွင် စာရင်းပေးသွင်းပါ။ www.tulsa-health.org/cookingdemo သို့မဟုတ် 918.595.4419 ကိုခေါ်ဆိုပါ။