All Tulsa Health Department locations are closed Thurs, June 19th in observance of Juneteenth. We will reopen on Fri, June 20th at 8:00 a.m.

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Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición®

Mes Nacional de la Nutrición

Cómo, cuándo, por qué y dónde comemos son tan importantes como lo que comemos. Asegurarse de disfrutar de la vista, los sonidos, los recuerdos y las interacciones asociadas con la alimentación es esencial para desarrollar un plan de alimentación saludable en general. ¡El Departamento de Salud de Tulsa lo invita a celebrar el Mes Nacional de la Nutrición® y saborear el sabor de comer bien este mes y durante todo el año!

Demostraciones de cocina gratuitas

Venga a aprender nuevas recetas y técnicas para preparar comidas deliciosas impartidas por un dietista registrado. Nos complace ofrecer estas demostraciones de cocina gratuitas a la comunidad a las 6:00 p. m. en nuestro Centro Regional de Salud y Bienestar Norte, 56th & MLK Jr. Blvd, ubicación que cuenta con una cocina de demostración completa. Cada asistente disfrutará de muestras gratuitas de los platos preparados y se llevará a casa tarjetas de recetas y folletos educativos. El espacio es limitado, por lo que debe registrarse previamente para asistir o llamar a Terri Snodgrass al 918.595.4419.

14 de marzo: Proteína enlatada | 6:00 pm – 7:00 pm
 
28 de marzo: Cocina vegetariana| 6:00 pm – 7:00 pm
 Recursos
CDC: Por qué es importante la nutrición
20 maneras de disfrutar más frutas y verduras
Comer bien con un presupuesto
Compre de forma inteligente: obtenga información sobre las etiquetas de los alimentos
Alimentación saludable mientras corres 
Acerca de

El Mes Nacional de la Nutrición® es una campaña de información y educación nutricional creada anualmente en marzo por la Academia de Nutrición y Dietética, anteriormente Asociación Dietética Estadounidense. La campaña centra su atención en la importancia de elegir alimentos con conocimiento de causa y desarrollar hábitos alimentarios y de actividad física adecuados. El Día del Nutricionista Dietista Registrado, que también se celebra en marzo, aumenta la conciencia sobre los nutricionistas dietistas registrados como proveedores indispensables de servicios de alimentación y nutrición y reconoce a los RDN por su compromiso de ayudar a las personas a disfrutar de una vida saludable.

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